Nadya Seeberger

HypnoBirthing

Möchtest du eine Geburtserfahrung voller innerer Ruhe, Ur-Vertrauen und Freude erleben?

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HypnoBirthing Kurse Biel

Ich bin offizielle Kursleiterin von Hypno Birthing Schweiz. In unserem HypnoBirthing Kurs in Biel erlernst du die Methoden von HypnoBirthing sowie alles Wichtige für deine bevorstehende Geburt kompakt an einem Tag. Wir konzentrieren uns auf die praktischen Übungen wie die richtige Atmung während der Geburt, HypnoBirthing, Entspannungstechniken, die Selbsthypnose und vieles mehr. So bist du mit HypnoBirthing optimal auf die Geburt vorbereitet.

KURSINHALTE

Die Grundlagen von HypnoBirthing:

wie du Schmerzen mit Hypnose gezielt reduzieren kannst und so die Wehen besser veratmen kannst

Schmerzmanagement:

Wie man die natürliche Produktion von Endorphinen (= schmerzlindernde Hormone) während der Geburt erhöhen kann

Atmung während der Geburt:

3 gezielte Atemtechniken für jede Phase der Geburt, welche dir helfen dich zu entspannen, Schmerzen zu reduzieren und die Geburt verkürzen können

Rolle des Partners:

wie dich dein Partner ideal unterstützen kann und weiss worum es bei der Geburt und bei HypnoBirthing geht

HypnoBirthing-Techniken:

Du erlernst die bekannte ‘Safe Place’ Technik, positive Sätze für die Geburt und weitere Entspannungstechniken

Angstbefreiungsübung:

Ängste und Zweifel werden gezielt abgebaut und durch Vertrauen ersetzt

Checklisten:

Geburtsplan, Packliste, organisatorische Vorbereitungen, Liste mit Hebammen und Doulas mit HypnoBirthing-Erfahrung, Buchempfehlungen

Vorteile von Hypnobirthing

Deine Ängste werden abgebaut, so dass du eine angstfreie und schöne Schwangerschaft und Geburt erleben kannst

Die erste Phase der Geburt kann mit HypnoBirthing um mehrere Stunden verkürzt werden

Schnellere Erholung nach der Geburt und mehr Energie für dein Baby

Wir versprechen keine Geburt ohne Schmerzen, wissen jedoch aus >10 Jahren Erfahrung, dass Schmerzen stark reduziert werden können und oft keine Schmerzmittel gebraucht werden.

Von Hebammen und Ärzten empfohlen

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Wünschst du dir eine sanfte, in deinen Körper vertrauende & entspannte Geburt?

Dann melde dich direkt via Hypno Birthing Schweiz in meinem Kurs in Biel an.

Aktuelle Veranstaltungen

Erlebe die Kraft von Atem, Osteopathie & Mindset zur Stress-Bewältigung
3-Tages Workshop im August/September in CH-Biel

Komm zurück zu DIR In die Essenz deines Seins!
5-Tages Retreat im Oktober in D-Dachsberg